全麦意大利面& avocado sauce

全麦意大利面& avocado sauce

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师: -
  • 简单
  • 服务4

在此低热量午餐或晚餐中,鳄梨,杏仁和柠檬味可为面食添加奶油绿色酱

  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
低端大卡435
脂肪20g
饱和3g
碳水化合物47g
糖类2g
纤维10g
蛋白13g
0.2g
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配料

方法

  • STEP 1

    将鳄梨,柠檬皮和果汁,杏仁,大蒜和一半的罗勒放在食品加工机中。混合至光滑,然后放在冰箱中。

  • STEP 2

    按照包装说明煮意大利面。沥干并放入奶油鳄梨酱中。上菜前,将剩余的罗勒叶和磨碎的奶酪(如果使用)放在上面。

搭配得很好

  • 评论,问题和技巧

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