温暖的冬季水果和栗子

温暖的冬季水果和栗子

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务6

您可以从这种健康的果盘和酸奶中开始新的一天,或者搭配马斯卡彭奶酪一团,以快速享用当季布丁

  • 无蛋
  • 不含麸质
  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
大卡185
脂肪1g
饱和0g
碳水化合物46g
糖类38g
纤维0g
蛋白2g
低端0.05g
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配料

方法

  • STEP 1

    将糖,橙皮和香草放入200毫升水的锅中。烧开,搅拌使糖溶解,然后加入栗子和干果。慢煮,未覆盖,持续10分钟,直到糖浆稍微变稠为止。放凉,然后根据需要搭配一勺马斯卡彭奶酪。

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