土耳其肉酱面烘烤

土耳其肉酱面烘烤

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务4-6

无需在浓郁的番茄酱或奶油芝士酱之间进行选择–这种轻松烤制的火鸡肉和马斯卡彭奶酪兼具两者的优点

  • 可冷冻(仅肉酱)
营养:每份(6)
养分 单元
大卡 647
脂肪 33g
饱和20g
碳水化合物 44g
糖类 9g
纤维 2g
蛋白 41g
1.1g
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配料

方法

  • STEP 1

    在大锅中加热橄榄油。加入洋葱,煮8-10分钟,直到变软。将切碎的肉和棕色全部撒上。褐变后,加入大蒜,西红柿,墨西哥辣椒酱和鸡汤,煮沸。放慢锅慢火煮35-40分钟,如果看起来太干,则加一点水。

  • STEP 2

    在火鸡煮饭时,按照包装说明将意大利面煮沸,然后沥干水分,并保留一些水。在低热量的情况下,用热的通心粉水加热通心粉。加入140克切达干酪,调味并搅拌均匀。

  • STEP 3

    将烤箱加热到200C / 180C风扇/气体6.将火鸡酱转移到一个大的烤盘中。通过面食将奶酪酱搅拌均匀,然后倒入肉末。将剩余的切达干酪和巴马干酪撒在上面。在烤箱中烘烤20分钟,或直至边缘金黄并酥脆。

搭配得很好

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