浓酸奶& herb dip

浓酸奶& herb dip

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  • 准备和烹饪时间
    • 总时间
    • 5分钟,加上1个小时的冷却
  • 简单
  • 服务8,与其他菜肴

尝试这种中东风味的蘸酱(也称为labneh),搭配松脆的胡萝卜棒

  • 无蛋
  • 不含麸质
  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
大卡76
脂肪7g
饱和3g
碳水化合物1g
糖类1g
纤维0g
蛋白3g
低端0.09g
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配料

  • 400克希腊酸奶
  • 4 ,切成薄片
  • 莳萝和薄荷各1汤匙(切碎)
  • 特级初榨橄榄油,毛毛雨

方法

  • STEP 1

    将酸奶倒入设置在碗上的细筛中,然后将其倒入冰箱沥干1小时。丢弃所有排出的液体。刮入搅拌碗中,然后加入洋葱和大多数草药。准备食用时,淋上少许初榨橄榄油,并撒上剩余的草药和黑胡椒粉。

搭配得很好

  • 评论,问题和技巧

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