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泰国牛肉与椰子酱

泰国牛肉与椰子酱

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务2.

把自己送给臀部牛排给你的喜好,用芳香的香水椰子奶油酱和茉莉米饭

营养:每份服务
养分单元
kcal.846
胖的48g
饱和29g
碳水化合物64g
18g
纤维3g
蛋白质36g
1g
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原料

方法

  • STEP 1

    用牛排擦1汤匙咖喱酱。将油加热到煎锅中,将小锅煮沸。在每一边煮2分钟的中等稀有,或喜欢你的喜好。转移到板材并用箔片盖住以保持温暖。加入剩余的咖喱酱,椰子膏,糖,辣椒和石灰饱和和果汁,泡沫,直至略微加厚。同时,将豆类添加到沸水中,煮3分钟,然后排出。

  • STEP 2

    将任何休息的果汁从牛排中倒入酱汁中,然后将牛排切成条。加热米饭(如果尚未热),然后在2碗之间划分。顶部用豆类,牛排,椰子酱,香菜和脆皮洋葱。

顺利

来自美食杂志的食谱,2013年9月

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