壁球& lentil salad

将烤箱加热至220C / 200C /气体7.将南瓜倒入2汤匙橄榄油中，调味并烤30-35分钟或直至变成金黄色。

将2-3茶匙的水加到Raita中，搅拌至光滑并放在一边。将一半的raita，南瓜和莳萝扔进小扁豆。将小扁豆倒在盘子上，上面放剩余的南瓜，在2茶匙的橄榄油中淋上毛毛雨，然后在剩下的raita上撒些小菜。用剩下的莳萝装饰。