发芽的葱

发芽的葱

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务8

佐以甜洋葱和松脆的坚果,佐以低调的豆芽

  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
大卡140
脂肪6g
饱和1g
碳水化合物14g
糖类14g
纤维6g
蛋白5g
低端0.04g
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配料

方法

  • STEP 1

    在大煎锅中加热油,然后将葱炒5分钟,直到开始上色。撒上糖,搅拌均匀,然后加入葡萄干和醋。慢火煮5分钟以制成粘性混合物,然后放在一旁。

  • STEP 2

    将一大锅盐水烧开,然后在豆芽中倒尖。煮5分钟,然后沥干水分,加到青葱锅中,将所有食物一起扔。如果需要,可以撒上片状杏仁和少许辣椒粉。

搭配得很好

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