BBC好食品标志
辣别人& avocado wraps

辣鳄梨包裹

经过
评分:5分,共分5。20次评级
速度
loading ...
杂志订阅 - 只有5英镑的5个问题
  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务2.

烤盘素食主义者,鸡肉式的碎石,辣椒和大蒜,然后堆积在苗玉米饼包装 - 在装箱午餐之前凉爽

  • 澳门葡京欢迎您
  • 素食
营养:每份服务
强调养分单元
kcal.448
胖的23g
饱和5g
碳水化合物36g
3g
纤维6g
蛋白质22g
2g
广告

原料

方法

  • STEP 1

    用石灰汁,辣椒粉和大蒜混合素食主义者,鸡肉式件。

  • STEP 2

    将油在不粘煎锅中加热,然后将碎片煎炸了几分钟,当您在包装说明之后温暖包裹或有燃气灶,请将它们加热到略微字的火焰中。不要让他们干涸或者它们难以滚动。

  • STEP 3

    将一半的鳄梨挤压到每个包裹上,将辣椒加入锅中加热它们,然后用鸡肉式的碎片堆积在包装上,撒上香菜。卷起,切成两半并用手指吃饭。

顺利

从好食物杂志,2015年2月的食谱

评论,问题和提示

评价这个食谱

你的明星在5中的速度是什么?

选择您的消息类型'd like to post

选择您的消息类型'd like to post

整体评级

评分:5分,共分5。20次评级

赞助内容