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加香料烤苹果& blackberries

加香料烤苹果& blackberries

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评分:5分,共分5。18家评级
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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
    • 大约一个小时就绪
  • 简单的
  • 服务4.

这种无罪的布丁味道很精彩地配上低脂肪的FROGE FRAIS,与甜蜂蜜混合

  • 健康
  • 素食
营养:
强调养分单元
kcal.129
胖的0.3g
饱和0g
碳水化合物32g
15g
纤维5g
蛋白质1g
0g
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原料

方法

  • STEP 1

    将烤箱预热至180℃/气体4 /风扇160c。芯苹果,所以你有一个洞,每个洞都有一个磅硬币的尺寸。让一个切入每个苹果中间的皮肤。

  • STEP 2

    站在浅烘焙盘中的苹果足够大,以拿四个。将蜂蜜,肉桂和橙色的热情混合在一起,将相同的数量放入每个苹果的腔内,然后将橙汁倒入菜肴中。

  • STEP 3

    烤苹果约40分钟,偶尔将果汁舀出来。然后,当苹果几乎准备好时,舀出黑莓周围和每个苹果的顶部。返回烤箱10分钟或直到果汁开始运行。将黑莓和果汁舀在苹果上。

顺利

来自好食物杂志的食谱,2002年9月

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