慢炖黄油鸡配南面包和米饭

慢炖黄油鸡

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师: -
  • 简单
  • 服务4

尝试这款慢炖锅黄油鸡肉咖喱,以确保有家常菜。它有奶油,轻度加香料的番茄酱和多汁的鸡肉块

  • 可冻结
营养:每份
养分 单元
大卡 371
脂肪 19g
饱和7g
碳水化合物 11g
糖类 10g
纤维 3g
蛋白 36g
0.79g
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配料

腌料

咖喱

服务(可选)

方法

  • STEP 1

    在一个中等大小的碗中,将所有腌料成分和一些调味料混合在一起。将鸡肉切成小块,然后加入腌料拌匀。盖上冰箱冷藏1小时或过夜。

  • STEP 2

    在一个大的,沉重的 平底锅,加热黄油,酥油或油。加入洋葱,大蒜,绿辣椒,生姜和一些调味料。用中火煎10分钟或直到变软。

  • STEP 3

    加入香料和番茄泥,再煮2分钟直到香,然后加入汤汁和腌制的鸡肉。将一切提示给 慢炖锅,然后在Low上煮6-7个小时,直到鸡肉变软。

  • STEP 4

    撒上烤杏仁。如果您愿意,可与米饭,na饼,酸辣调味品,香菜和酸橙楔一起食用。

搭配得很好

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