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香肠,芥末&Apple Hash在泛派遣

香肠,芥末& apple hash

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杂志订阅 - 只有5英镑的5个问题
  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务2.

寻找一个健康的菜'对你的钱包有好处吗?这个香肠,芥末&Apple Hash每份不到1英镑,对一个家庭非常完美

  • 不含麸质
  • 健康
营养:每份服务
养分单元
kcal. 727
胖的 48g
饱和19g
碳水化合物52g
12g
纤维8g
蛋白质18g
1.9g
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原料

方法

  • STEP 1

    将一大锅煮沸煮沸。加入土豆并煮4分钟。排出并留在蒸汽干燥 滤器.

  • STEP 2

    在大型煎锅或浅层中加热一半黄油和1汤匙橄榄油 砂锅菜 在中高热量。在每侧加入苹果楔子和油炸物5分钟或直到金棕色并开始焦糖。用开槽勺子拆下并放在板上。

  • STEP 3

    在同一个平底锅中,在中等热量中加热剩余的黄油,更多的油,加入马铃薯和香肠大块。炒10-15分钟,每次经常转动,直到土豆和香肠是清脆和金色的棕色。季节味道。搅拌芥末和苹果楔子,然后分散在一些百里香的叶子上,并用豆瓣沙拉服务。

顺利

从美食杂志的食谱,2018年12月

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