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烤三文鱼with peas and potatoes on plate

烤三文鱼& roast baby potatoes

经过
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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务4.

这款简单的三文鱼菜与婴儿烤土豆是一个赢家,他和成年人都是相似的。供应乳脂状奶油fraîche和豌豆的颜色

  • 不含麸质
营养:每份服务
养分单元
kcal.482
胖的28g
饱和9g
碳水化合物24g
5g
纤维5g
蛋白质32g
0.2g
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原料

方法

  • STEP 1

    加热烤箱至200C / 180C风扇/燃气6.将土豆煮沸10分钟,直至嫩,排水和蒸汽干燥几分钟。将土豆扔进油和黄油,然后尖尖到烘烤托盘上。烤20分钟。将土豆推到一边并将鲑鱼放在另一边,并加入柠檬半部。季节。将托盘送回烤箱15-20分钟,直到一切都煮沸 - 用刀尖检查鲑鱼的中心。

  • STEP 2

    在煨水中煮豌豆2分钟,排水和尖放入碗中。如果使用,请添加CrèmeFraîche和草药。将鲑鱼打破块以供应和挤在柠檬上。用土豆和豌豆服务鲑鱼,在侧面有一些额外的奶油,如果你喜欢。

顺利

来自美食杂志的食谱,2019年2月

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