烤鸡肉和土豆泥&俗气的奶油菠菜

将烤箱加热到200C / 180C风扇/气体。6.将所有大土豆切成一半，使其大小都大致相同。放入一锅水，煮沸，小火煮8-10分钟，直到嫩。排水。

将土豆切成大块 烤盘 坐在一层舒适的地方。用1汤匙油淋毛毛雨，调味并加入柠檬皮，大蒜，百里香和月桂叶。扔土豆皮。使用土豆捣碎器将每个土豆轻轻地弄碎，注意不要将它们弄碎。将鸡肉放在上面，用剩余的油和辣椒粉擦，然后调味。烤45分钟，直到金黄色并煮熟。

同时，做奶油菠菜。烧开水，将菠菜翻炒 滤器。倒在沸水上使树叶枯萎。放凉。

在锅中加热黄油。加入洋葱，煮8-10分钟，直到变软。将大蒜搅拌一分钟，然后将面粉搅拌一分钟。一次少量倒入牛奶，搅拌并添加更多，直到酱汁光滑为止。慢炖，并持续搅拌直至调味酱变稠。

从菠菜中榨出任何液体，然后将其切碎。与肉豆蔻一起加入酱汁中。调味季节。转移到烤盘中，再放上奶酪，然后烘烤15分钟，直到变成金黄色。

盖上鸡，休息5分钟。留出两条腿冷却，然后明天再冷却午餐。将剩下的食物（每个成年人每人1条整腿，孩子们每人一个鸡腿或大腿）与土豆和菠菜以及一些胡萝卜一起食用。