烤澳门葡京欢迎您

烤澳门葡京欢迎您

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务4

意式烤蔬菜焗烤配番茄罗勒酱,帕尔玛干酪和芝士

  • 素食主义者
营养:每份
突出 养分 单元
低端 大卡 381
脂肪 24g
饱和 11g
碳水化合物 21g
糖类 15g
纤维 13g
蛋白 21g
低端 1.2g
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配料

方法

  • STEP 1

    在锅中加热1汤匙油。将大蒜和罗勒茎变软1分钟,而不会使大蒜变色。加入两种类型的西红柿,蜂蜜,大部分百里香叶和大量调味料。慢煮5分钟-您不希望酱油在此阶段减少太多。

  • STEP 2

    同时,将烤箱加热至200C / 180C风扇/气体6。将6个狭缝横向切成每个澳门葡京欢迎您的肉,注意不要完全切开。在内部调味,然后将一片奶酪和罗勒叶推入每个间隙。

  • STEP 3

    将番茄酱倒入一个大的烤盘中,并将澳门葡京欢迎您放入其中(或使用4个单独的盘)。淋上剩余的油。盖上箔纸,并在边缘拧紧。烘烤50分钟至1小时,直至变软。

  • STEP 4

    除去箔。混合面包屑和帕尔玛干酪,并撒在澳门葡京欢迎您和其他百里香上。再烘烤15分钟,直到发现澳门葡京欢迎您非常嫩并且面包屑金黄而酥脆为止。 (判断它们是否准备就绪的最佳方法是用子在中心刺出最大的澳门葡京欢迎您。)让盘子静置5分钟,然后撒在其余的罗勒叶上。如果您愿意,可以搭配硬皮面包一起食用。

搭配得很好

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