三个树莓&椰子蒸海绵

覆盆子&椰子蒸海绵

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
    • 加冷冻
  • 简单
  • 服务6

需要周到的午餐后就可以享用的舒适而轻松的甜点吗?就像覆盆子和椰子蒸海绵一样

  • 可冻结
  • 素食主义者
营养:每份
养分 单元
大卡 665
脂肪 37g
饱和 24g
碳水化合物 72g
糖类 51g
纤维 2g
蛋白 10g
0.5g
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配料

方法

  • STEP 1

    在六个小布丁盆和每个汤匙的底部加汤匙1汤匙黄油。

  • STEP 2

    将黄油和糖放进培养基 并用电打 直到苍白蓬松。打一个鸡蛋,然后倒入一匙面粉,然后继续直到所有鸡蛋都掺入。将剩余的面粉,椰子和少许盐倒入,再加入香草和椰子奶油。将混合物勺入准备好的盆中,在顶部留出1厘米的间隙。

  • STEP 3

    将洗手盆放在烤盘上,转移到冷冻机中,冷冻至固体。将其保存在密封的容器中,或紧紧包裹在冰箱中长达三个月。

  • STEP 4

    将烤箱加热到180C / 160C风扇/燃气。4.将洗手盆放在深烤盘中,并用水壶的开水半满。用铝箔纸盖紧盘子,然后烘烤1小时,或者直到插入海绵中间的串串干净为止。 

  • STEP 5

    如果有的话,将剩下的2汤匙椰子奶油加到蛋ust上,倒入浅碗中。用刀围绕水池的侧面,小心地将海绵倒入蛋onto。

搭配得很好

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