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快的& easy Korean pork

快的& easy Korean pork

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
    • 加上腌制
  • 简单的
  • 服务4.

甜味和辣腌制猪肚配有酥脆新鲜的莴苣使镜片烧烤盘

营养:每份服务
养分 单元
kcal. 456
胖的 25g
饱和7g
碳水化合物 32g
28g
纤维 5g
蛋白质25g
2.3g
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原料

  • 500g 优质的猪肚 ,皮肤和肋骨被移除(你可以问你的屠夫这样做),雕刻成薄片
  • 1 大莴苣 ,如小宝石或冰山,叶子洗涤和分离,煮熟的白色短粒米,为服务

对于腌料

对于Ssamjang酱(可选)

方法

  • STEP 1

    将腌料的所有成分放入食品加工机中并混合直至顺利。季节味道,然后倒在切片的猪肉上。您现在可以立即烹饪肉,但最好的结果让它在冰箱里腌至少30分钟。

  • STEP 2

    通过将所有成分混合在一起,使SSAMJang酱(如果使用),然后放在一边。

  • STEP 3

    在高温下加热扒锅,批次煮猪肉2-3分钟,直到烧焦并煮熟。用白米饭和一些莴苣叶子。吃,放一片小勺叶子,然后是一块猪肉,用ssamjang酱涂抹(如果使用)和包装。

顺利

从好食物杂志,2014年1月的食谱

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