快炖生菜& peas

快炖生菜& peas

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务6

高登(Gordon)从我们最喜欢的一位厨师那里快速制作了一道配菜,证明了良好的烹饪方法并没有'不必复杂

  • 轻松减半
  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
大卡73
脂肪4g
饱和1g
碳水化合物6g
糖类2g
纤维3g
蛋白3g
低端0.01g
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配料

方法

  • STEP 1

    在分开的锅中将珍珠洋葱煮5分钟,将豌豆煮2分钟,直到洋葱变软并且豌豆刚刚煮熟。

  • STEP 2

    在平锅中加热橄榄油,将洋葱去褐色,然后加入豌豆和切碎的婴儿生菜。煮只是为了加热生菜,然后调味即可食用。

搭配得很好

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