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按下野餐三明治

按下野餐三明治

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务8.

一个伟大的孩子们来组装 - 充分装载了一个克拉塔咖啡,与火腿,朝鲜,辣椒,菠菜和马苏里拉等最受欢迎

营养:每份服务
养分单元
kcal.242
胖的12g
饱和4g
碳水化合物23g
2g
纤维3g
蛋白质11g
1.9g
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原料

方法

  • STEP 1

    要求成年将CIABATTA面包切成一半纵向,并将烤箱加热至200℃/ 180C风扇/气体6。

  • STEP 2

    将Ciabatta Loaf一半,地壳一侧下来,在一个大的烘烤托盘上,淋上一点橄榄油。在烤箱里蹦出来几分钟,直到金色和轻微烤。

  • STEP 3

    将橄榄油,香醋,大蒜和芥末放入碗中,然后用叉子搅拌它们。

  • STEP 4

    从托盘中取出烤制的CIABATTA一半,淋上大约一半敷料的底部切片。

  • STEP 5

    在层中安排其余成分。从一大堆婴儿菠菜开始,然后是几个朝鲜蓟的心。

  • STEP 6

    接下来添加辣椒,熏火腿,罗勒,马苏里拉和最后,红洋葱。

  • STEP 7

    毛毛雨在剩下的敷料上,并在顶部弹出另一片Ciabatta。

  • STEP 8

    按下三明治,将所有图层挤在一起。

  • STEP 9

    将三明治包裹在烘烤羊皮纸上,将其与几个绳子一起绑在一起。

  • 第10步

    将厚重的烘烤托盘放在三明治顶部,并用烤豆的重量或大面包罐头。一夜之间或直到你准备好吃它的冰箱里。切成并服务于完美的野餐零食。

食谱提示
您需要的设备

砧板,刀,2个烘烤托盘,烤箱手套,小碗,叉子,勺子,烘烤羊皮纸,绳子,串珠,重量或面包罐装 baking beans.

适应口味

如果你的孩子们不热衷于此 一些口味,只需交换 他们喜欢的馅料。尝试,因为 示例,火腿,切达尔和番茄 或金枪鱼,豆瓣和黄瓜。

在你开始之前

洗手,绑长头发, 如有必要,并放在围裙上。

顺利

从美食杂志中的食谱,2013年5月

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