豌豆&鱼手指面包û香蒜汤

豌豆&鱼手指面包û香蒜汤

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务4

孩子们会喜欢这种绿色蔬菜搭配大块面包屑的鱼手指

  • 轻松翻倍
  • 轻松减半
  • 可冻结(仅汤)
营养:每份
突出养分单元
大卡328
低端 脂肪 10g
饱和3g
碳水化合物40g
糖类4g
纤维8g
蛋白21g
1.88g
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配料

方法

  • STEP 1

    将豌豆和土豆倒入大锅中,然后倒入汤汁。煮沸,小火煮10分钟,直到土豆块变软。同时,按照包装说明烤鱼手指,直到煮熟并变成金黄色。切成小块,保持温暖。

  • STEP 2

    用开槽的勺子从锅中取出豌豆和土豆的三分之一,放在一旁。将其余汤汁搅拌均匀,直到变滑,然后将香蒜酱和保留的蔬菜一起搅拌。加热并将其放在顶部的鱼手指面包放在温暖的碗中。

食谱提示
最好的培根?
冷水机的新鲜香蒜酱 内阁最好的味道。 p 溅起了橱柜香蒜酱 橄榄油和帕玛森干酪。
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