咸肉包裹的鱼和柠檬土豆

咸肉包裹的鱼和柠檬土豆

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师: -
  • 简单
  • 服务2

用脆皮培根包上可持续的白鱼,并作为土豆的多合一托盘烘烤

营养:每份
养分单元
大卡521
脂肪25g
饱和6g
碳水化合物26g
糖类3g
纤维5g
蛋白46g
1.6g
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配料

方法

  • STEP 1

    将烤箱加热到200C / 180C风扇/气体6.将土豆放在锅中,煮10-12分钟,直到变嫩。最后2-3分钟加入豆类。沥干水分,将土豆切成两半。倒入一个宽敞的烤盘中,然后将橄榄,柠檬皮和油拌匀。好好调味。

  • STEP 2

    将鱼调味,然后用培根或培根卷。放在土豆上。烘烤10-12分钟直至煮熟,然后加入一点柠檬汁并撒上龙蒿。

搭配得很好

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