鸭沙拉配生菜,西红柿和大豆酱的盘子上

蜜糖& soy duck salad

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务2

结合火箭和中国风格的调味料,打造出沙拉食谱

  • 轻松翻倍
  • 轻松减半
营养:每份
养分 单元
大卡 558
脂肪 37g
饱和10g
碳水化合物 25g
糖类25g
纤维3g
蛋白34g
3.12g
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配料

对于敷料

方法

  • STEP 1

    将烤箱加热到200C /风扇180C /气体6.对鸭胸皮和季节进行评分。用高温加热不粘的煎锅,将鸭皮朝下放入锅中,煮4分钟或直到皮肤变脆。翻转并快速使底面变成棕色,然后转移到烤盘中。

  • STEP 2

    将调味料混合在一起,然后将汤匙中几乎只有2汤匙的汤匙全部蘸汤。将鸭子烤10分钟,变成粉红色,如果您愿意,可以更长的时间。从烤箱中取出,静置4分钟,然后切成条。 3将沙拉,西红柿,葱和鸭肉片一起折腾。在其余的调味料上淋上毛毛雨,然后上菜。

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