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芒果酸辣酱的成分&鸡滑块放在董事会

Mango酸辣酱& chicken sliders

经过
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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 没有厨师
  • 简单的
  • 服务4.

顶部这些鸡滑块用芒果酸辣酱,红洋葱,辣椒和黄瓜沙拉,以及薄荷&酸奶酱。他们为夏季制作了神话般的手指食物

营养:每份服务
养分单元
kcal.632
胖的33g
饱和5g
碳水化合物36g
15g
纤维6g
蛋白质44g
2.1g
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原料

方法

  • STEP 1

    将酸奶,蛋黄酱和薄荷一起混合在一起 然后季节并留出来。将红洋葱,辣椒,黄瓜和香菜组合在一个单独的碗中。

  • STEP 2

    并撕碎鸡肉(保持骨头股票)。用酸奶酱,洋葱和黄瓜沙拉,莴苣,芒果酸辣酱和全麦卷制成滑块,并在侧面上用沙拉吃任何额外的鸡肉。

食谱提示
烤鸡肉

而不是使用商店购买的烤肉鸡,烤一烤,然后在粉碎前留下冷却。任何剩菜都可以保存在冰箱中覆盖的两天。

顺利

来自美食杂志的食谱,2019年8月

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