哈罗米西红柿&石榴糖蜜

哈罗米西红柿&石榴糖蜜

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务2

咸味哈洛米芝士,甜石榴糖蜜和新鲜薄荷在这道快速的黎巴嫩梅兹菜中融合成美味

  • 不含麸质
  • 素食主义者
营养:每份
养分单元
大卡424
脂肪35g
饱和19g
碳水化合物3g
糖类3g
纤维1g
蛋白24g
3.5g
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配料

方法

  • STEP 1

    将橄榄油倒入中等大小的碗中,加入za'atar并搅拌使其混合。加入哈洛米(haloumi)并在混合物中拌匀,直至涂层良好。

  • STEP 2

    加热大煎锅。将halloumi放在锅中煮1-2分钟,然后翻面再煮1-2分钟,直到两面都变成金黄色。转动halloumi之后,加入樱桃西红柿,然后在锅中快速移动它们,以便将它们全部煮熟。

  • STEP 3

    将哈洛米和西红柿转移到盘子中,然后在石榴糖蜜上细雨,并撒上薄荷叶和石榴籽。

搭配得很好

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