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绿色PestoInestrone.

绿色PestoInestrone.

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务4.

Parmesan的慷慨光栅平衡了这种新鲜健康的香蒜酱汤中的柑橘。一个简单的素食晚餐,你可以用蓬松的大蒜扁面包

  • 健康
  • 素食
营养:每份服务
强调养分单元
kcal.334
胖的17g
饱和5g
碳水化合物24g
9g
纤维8g
蛋白质19g
1.4g
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原料

方法

  • STEP 1

    将油加热到大片锅中,加入洋葱,芹菜和少量盐,炒8分钟直至柔软。将股票与柠檬和季节的热情和果汁添加。搅拌在奥佐,煮5分钟,然后加入豌豆和菠菜,然后煮5分钟。虽然香蒜酱和季节旋转。

  • STEP 2

    如果使用,请加热FlateBreads,按照包装说明。用少量帕尔马森慷慨地浸入碗和顶部。用扁面包浸泡。

顺利

来自美食杂志的食谱,2017年1月

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