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在板材的酥脆培根

脆皮培根

经过
评分:3分,满分5分。2评级
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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 6-8拉什

了解如何为经典BLT三明治,薄煎饼或沙拉制作可脆的培根。启动逐步查看视觉指南

  • 不含麸质
营养:每份服务(3)
养分单元
kcal.134
胖的11g
饱和4g
碳水化合物0g
0g
纤维0g
蛋白质9g
1.7g
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原料

方法

  • STEP 1

    将培根放入单层中的非粘性煎锅中。顶部有另一个重型平底锅或煎锅,贴有紧贴进入培根顶部的平底锅。如果它不是很重,顶部用另一个平底锅,或任何耐热和重量。

  • STEP 2

    在中低热中炒10-15分钟,直到金色和超脆。通过烹饪中途检查培根 - 如果锅中有大量的液体,请稍微增加热量,然后翻转培根。保持烹饪,直到培根均匀金色和清脆。

  • STEP 3

    在厨房纸上排出厨房纸,然后加入三明治或粉碎沙拉或汤。

顺利

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