装满香菜的碗& 薄荷 raita

香菜& 薄荷 raita

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务6-8

在印度盛宴中尝试此奶油味的raita作为配菜。除了冷却香菜和薄荷外,加入绿色辣椒也有一点点作用

  • 不含麸质
  • 素食主义者
营养:每份(6)
养分单元
大卡51
脂肪4g
饱和2g
碳水化合物2g
糖类1g
纤维0g
蛋白3g
0.1g
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配料

方法

  • STEP 1

    将香料在干锅中烤至香,然后倒入研钵中,用研细粉研末。 。提示成 食品加工机 加上除柠檬汁以外的所有其他成分。闪电战,加入少量水使之松散,然后调味并加入酸橙汁调味。准备其余菜肴时,请放在冰箱中。撒上剩余的辣椒,即可食用。

食谱提示
少加辣味

如果不这样做,请去辣椒并去除辣椒上的膜'不想热,因为大部分热量来自这些零件

搭配得很好

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