素食午餐

素食午餐食谱

简单,充满活力的素食午餐食谱,可让您饱餐直到晚餐。塞入汤,沙拉,卷饼和更美味的蔬菜包装的菜肴。

3个评分 4.7 / 5星评级

拿一包Courgetti或自己螺旋状吃一顿简单的素食晚餐

简单
素食主义者
不含麸质
6个评分 3.9 / 5星评级

只需两分钟,即可将一袋煮熟的谷物以及其他三种食材制成一顿轻松,充满活力的素食餐!

2 mins
简单
素食主义者
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10个评分 4.5 / 5星评级

将玉米饼和炸香蕉葱,红薯,蚕豆和奶酪一起包装,然后烤面包以吃脆的金棕色油炸玉米饼-午餐或晚餐的理想选择

35分钟
简单
素食主义者
7个评分 4.5 / 5星评级

充满活力的夏季沙拉,萝卜,毛豆,胡椒,杏仁和香草,淋上柑橘调味料

25分钟
简单
健康
素食主义者
1个评分 5.0 / 5星

羽衣甘蓝,鳄梨和少量鹰嘴豆,使它成为充实的纯素食者选择,使您的便当盒更加振奋

10分钟
简单
素食主义者
3个评分 3.4 / 5星

这款令人耳目一新的沙拉是意大利经典菜的新手法,带有淡淡的甜味-将其与五花肉搭配使用,可作夏季烧烤 

20分钟
简单
素食主义者
5个评分 3.4 / 5星

荞麦和牛肝菌蘑菇馅的意大利调味饭,浓郁泥土味

45分钟
简单
素食主义者
不含麸质
6个评分 4.9 / 5星评级

素食,钙,叶酸,纤维,铁和富含维生素C的皮劳,也是您每天5天服用的4皮劳。挤满了善良!

40分钟
简单
素食主义者
不含麸质
2个评分 4.5 / 5星评级

这罐沙拉的趋势是守门员!调味料留在容器的底部,绿叶蔬菜保持新鲜和酥脆,直到您准备好食用为止

1 hr
简单
素食主义者
不含麸质
2个评分 5.0 / 5星

奶酪烤面包上的辛辣风味,结合了70年代的菠萝和切达干酪的经典组合,具有不可抗拒的效果

25分钟
简单
素食主义者
2个评分 2.5 5星评级

这种素食主义者的包裹不需要任何烹饪,只需绑扎石灰和辣椒酱即可享用美味的节日或露营食品

30分钟
简单
素食主义者
0个评分 0.0 5星评级

色彩丰富的沙拉,紧缩-萝卜,西兰花和荞麦与甜滑的甜菜根和奶油奶酪形成鲜明对比

25分钟
简单
素食主义者
不含麸质
8个评分 4.5 / 5星评级

浓郁的香醋,甜菜根和奶油山羊奶酪在这道简单的素食沙拉中完美地结合在一起,必定会给您留下深刻的印象,其中包含您每天五天食用的四次

35分钟
简单
素食主义者
不含麸质
10个评分 4.3 / 5星

加入一团芝麻酱制成出色的酸奶酱。这种简单的蔬菜沙拉,带有鹰嘴豆,茄子,辣椒和石榴,富含omega-3,维生素c,纤维,叶酸和钙,再加上…

30分钟
简单
素食主义者
不含麸质
0个评分 0.0 5星评级

为什么不赶在前一天晚上制作这种健康的大米色拉,以节省时间呢?我们在莎莎酱中添加了核桃,因为它们富含必需的omega-3脂肪

35分钟
简单
健康
素食主义者
5个评分 4.0 / 5星评级

简单的低脂汤是使用一包混合叶子的新方法-它也富含维生素C,纤维,叶酸和钙

30分钟
简单
健康
素食主义者
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