澳门葡京欢迎您野餐食谱

甜菜根，鹰嘴豆泥&香脆鹰嘴豆子三明治

用自制的鹰嘴豆泥，甜菜根，鹰嘴豆和沙拉装一个小罐，制成这种纯澳门葡京欢迎您三明治。绝食时的理想午餐

薄荷&罗勒烤桃子沙拉

这种纯澳门葡京欢迎您沙拉可以使您的饮食健康又饱满，每天5天提供4天。享用丰盛的藜麦，奶油鳄梨和多汁的蜜桃

纯素墨西哥卷饼

将这些澳门葡京欢迎您主义者包装与蔬菜，米饭和墨西哥辣椒黑豆一起包装，以制成美味又营养的午餐。

“低俗”纯素烤饼

尝试使用无营养的纯澳门葡京欢迎您司康饼，这些司康饼使用营养酵母制成的俗气风味，由芥末和熏制的辣椒粉制成。搭配澳门葡京欢迎您洋葱酸辣酱

澳门葡京欢迎您香肠卷

用这些更纯澳门葡京欢迎您的香肠卷打包野餐，或摆出自助餐桌，这些香肠卷由蘑菇，糙米酱，芥末和鼠尾草制成

澳门葡京欢迎您派

将这种奇妙的甜菜根，地瓜，唐莴苣和芹菜彩虹层状的馅饼作为纯澳门葡京欢迎您圣诞节或晚宴的惊艳焦点

5成分沙拉三明治

用少量的橱柜食材制作沙拉三明治。为了使沙拉三明治更好的质地，请务必使用鹰嘴豆干而不是罐装

澳门葡京欢迎您烙饼

在这个通用的无乳制品烙饼食谱中选择您最喜欢的坚果和干果，或者每次制作时都进行更改–冒险！

澳门葡京欢迎您土豆沙拉

使用澳门葡京欢迎您蛋黄酱制作经典马铃薯沙拉的澳门葡京欢迎您主义者版本。这是夏天烧烤，野餐或沙拉的完美伴奏

澳门葡京欢迎您烤饼

享受我们的纯素烤饼，它使用豆浆和纯澳门葡京欢迎您酱代替了乳制品。搭配纯澳门葡京欢迎您奶油和您最喜欢的果酱 

土豆& turmeric focaccia

在带有土豆，姜黄和迷迭香配料的传统意大利薄饼上尝试这种做法。这需要一点努力，但是您会得到丰厚的回报

甜菜根鹰嘴豆泥聚会拼盘

当你有朋友喝酒时，永远不知道该怎么做？这种一盘式服务的所有甜菜根鹰嘴豆泥都将大受欢迎，而且不需要任何烹饪

茄子& chickpea bites

将鹰嘴豆和茄子与大蒜和小茴香混合在一起，制成这些美味，健康的澳门葡京欢迎您主义者小食。每个人都会爱上他们的哈里萨酸奶

澳门葡京欢迎您蛋糕

使用不含乳制品和不含鸡蛋的成分制作带有黄油奶油的纯澳门葡京欢迎您蛋糕。它们是下午茶或清晨零食的理想选择

烤沙拉三明治&花椰菜

制作一批易烤的沙拉三明治，以美味，低热量的午餐选择。这个简单的健康食谱非常适合搭配大量沙拉

无乳沙拉

制作简单的无乳澳门葡京欢迎您沙拉，非常适合烧烤和夏季野餐。在几分钟内将其放在一起，并与我们的芥末酱一起摇匀

豪华鹰嘴豆泥

用优质鹰嘴豆给这种纯澳门葡京欢迎您鹰嘴豆泥带来丝滑的感觉。蘸酱可制作完美，轻松的派对食物，以搭配肉丁和热皮塔饼

嘉&杏仁过夜燕麦

美味的早餐为燕麦和富含omega-3的正大种子注入活力，开始新的一天。是澳门葡京欢迎您主义者，但如果您愿意，可以使用牛奶和酸奶

澳门葡京欢迎您橄榄裹芥末酱

用我们简单，健康，澳门葡京欢迎您的食物包裹彩虹。这种橄榄和蔬菜三明治可让您轻松食用纯澳门葡京欢迎您，低热量的午餐

澳门葡京欢迎您布朗尼

尝试这些柔软，乌贼味的布朗尼蛋糕，不要使用乳制品或鸡蛋。它们非常适合纯澳门葡京欢迎您者和遵循无乳饮食且口味完全神圣的人们。

巴巴ganoush

这种可口的烟熏茄子蘸酱很容易搭配温暖的面包或皮塔饼，也可以与其他中东菜肴搭配使用，成为墨西哥菜的一部分 

烟熏玉米& avocado salsa

烧些胡椒粉，并在此香脆的配菜中使用，以搭配肉或鱼，非常适合搭配烧烤食物

胡萝卜&孜然鹰嘴豆泥与旋转哈里萨

辛辣的玫瑰harissa漩涡使这种鹰嘴豆泥有点特别。纯素，无麸质，完全不可抗拒

澳门葡京欢迎您巧克力曲奇饼

试试我们最好的纯澳门葡京欢迎您巧克力饼干。非澳门葡京欢迎您主义者将被迫注意这些饼干和他们最喜欢的巧克力饼干之间的区别