托盘烤晚餐食谱

Amatriciana鸡肉烤

在经典的意大利面食酱的启发下，这只简单的一锅便饭就将鸡腿和新土豆与培根和番茄一起调味。

粘中国鸡肉烤

这款单锅鸡肉菜以蜂蜜，海辛酱和中式五香精调味，可在周三的家庭用餐时轻松又便宜

哈罗米托盘烤

享受这种简单的蔬菜托盘烤法，搭配哈洛米，烤蔬菜和鹰嘴豆，作为有营养的家庭晚餐。充满色彩，每天打包5次，每天打包4次

奶油三文鱼，韭菜& potato traybake

雀巢韭菜，土豆和刺山柑围绕三文鱼柳，可轻松进行两人烤制。周末吃顿饭，或度过一个浪漫的日子，都很棒

菠菜，意大利乳清干酪& tomato pancake bake

这款令人放松的煎饼菜，带有丰富的意大利乳清干酪，是完美的家庭轻松晚餐。只需20分钟即可在周三快速用餐

香肠&白豆砂锅

将这种简单的羊角面包，豆类和烤蔬菜一锅一碟，成为全家人都会喜欢的健康风味包装餐。它提供您一天五班中的四班 

一锅玉米片加黑豆

享受与玉米片，黑豆，莎莎酱，鳄梨和融化奶酪搭配的多彩菜肴。每个人都喜欢直接从锅里挖出来

鸡& bean enchiladas

家庭晚餐，每天提供您的4天五餐-嫩鸡肉，红辣椒和黑豆，用玉米饼包裹，在烤箱中与帕萨塔和奶酪一起烤

鸡肉，法式面包& tomatoes with pesto

尝试加入松子的大块香蒜酱，制作鸡肉，西红柿和法式面包烤。这是家庭聚餐的简便选择

夏季香肠烤

使用香肠作为此夏季托盘烤的基础。它充满了朝鲜蓟，新土豆，黄油豆，西红柿和新鲜的香蒜酱，并且配以硬皮面包很美味

照烧三文鱼& green beans

如果您要供养一个家庭并切成成人和儿童大小的部分，请为此托盘烤买整条三文鱼。用美味的照烧酱煮熟

香肠，地瓜& sweetcorn bake

将任何您喜欢的香肠用于这种适合家庭使用的香肠，地瓜和甜玉米烤。或者用素食香肠和素食意大利式硬奶酪制成素食

五香三文鱼配烤下陷

在经典的印度小菜sag oolo上撒上三文鱼柳，这是一顿轻松的中餐，其中富含omega-3，非常适合喂食人群

芝士豆芽通心粉烤

将这种俗气的新芽面食烘烤成家庭装晚餐。我们简单的素食食谱可在标准通心粉奶酪上带来可口的风味

奶油鸡豆& leek traybake

将鸡大腿，香奈儿豆和奶油法式蛋糕与其他配料混合在一起，即可轻松烤盘。您可以轻松地将其加倍并冻结剩余物

烤鸡肉烤

这款健康轻松的鸡大腿一锅只需准备10分钟，而且还省去洗碗的麻烦。石灰，大蒜，辣椒粉和百里香增添了许多风味

鳕鱼& tomato traybake

用光滑的番茄酱煮这种简单的日常鱼晚餐，您将每天吃5天中的4天

皮里皮里鸡配土豆泥& broccoli

将红薯和西兰花的皮里-皮里鸡肉轻松一锅烤。除了制作简单之外，它还可以每天提供3个您的5天服务

肉丸&大蒜面包烤盘

做这个令人放松的肉丸和大蒜面包烤盘，成为全家人享用的晚餐。如果时间不多，可以买一包肉丸

烤鸡肉和土豆泥&俗气的奶油菠菜

享用烤鸡配上新土豆和俗气的奶油菠菜，享受全家人都会喜欢的丰盛晚餐。搭配胡萝卜和您喜欢的任何蔬菜

夏季烤鸡烤

仅需少量成分即可在夏季改善烤鸡。搭配沙拉或硬皮面包一起享用我们轻松的烤盘，即可赢得鸡肉晚餐

希腊羊乳酪托盘烤

这款希腊风格的烤盘配羊乳酪，橄榄，皮塔面包和西红柿，可以在周三轻松用餐，然后在第二天用剩菜剩饭吃午餐

混蛋鸡& pineapple traybake

美味的鸡肉菜肴，加混料，菠萝和红薯调味，佐以米饭和黑豆。家庭宴席的理想选择

椰子鱼咖喱烤

推时间？这是亚洲风味的一锅鱼咖喱，是理想的周三配菜，配以椰奶，香菜，鱼露和酸橙，具有热情和芬芳