运动之夏

夏天运动食谱

需要养活一群饥饿的观众吗?尝试这些需要最少准备的食谱,以便您欣赏表演。

13个澳门葡京欢迎您 4.9 / 5星评级

多汁的黄油虾在带有地中海风味的平底锅中快速烤熟-非常适合西班牙小吃

15分钟
简单
57个澳门葡京欢迎您 4.7 / 5星评级

粘性五香的机翼可以制作出精美的手抓食物或小食,并且此版本跳过了油炸阶段,因此更健康

1小时10分钟
简单
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78个澳门葡京欢迎您 4.3 / 5星

鹰嘴豆和大蒜混合而成的光滑鹰嘴豆蘸酱,用途广泛,对您有益,这种鹰嘴豆泥非常适合作为零食或午餐

5 mins
简单
素食主义者
0个澳门葡京欢迎您 0.0 5星评级

将罐装甜玉米,芸豆和杂豆的储物柜钉子变成特殊的东西

10分钟
简单
素食主义者
23个澳门葡京欢迎您 4.5 / 5星评级

这些玉米片非常适合人群,非常适合与朋友分享鸡尾酒

40分钟
简单
素食主义者
28个澳门葡京欢迎您 4.7 / 5星评级

约翰·托罗德(John Torode)的鳄梨调味酱是汉堡,玉米片的完美佐料,还是蘸酱本身就很棒

15分钟
简单
素食主义者
4个澳门葡京欢迎您 5.0 / 5星

撒上五香蒜酱,撒在恰巴塔上,然后烤成一道很棒的自制配菜

40分钟
简单
素食主义者
22个澳门葡京欢迎您 4.3 / 5星

这个简单的预算晚餐使用现成的糕点制作开放的馅饼-尝试自己的浇头

35分钟
简单
15个澳门葡京欢迎您 4.7 / 5星评级

一个简单的自制薯条配菜并不总是不健康-此版本也将土豆涂上香料

50分钟
简单
素食主义者
8个澳门葡京欢迎您 3.8 / 5星评级

对于简单的一面,请尝试用烤箱烘烤面包屑的洋葱圈,而不要油炸以显着降低脂肪含量

40分钟
简单
素食主义者
3个澳门葡京欢迎您 4.4 / 5星

面包屑的鸡肉不必油腻-这种带有蔬菜伴奏的烤箱烤制的食品易于饮食

15分钟
简单
1个澳门葡京欢迎您 4.0 / 5星评级

节俭自制的咸爆米花小吃,包括鹰嘴豆,葡萄干,坚果和印度香料

30分钟
简单
素食主义者
不含麸质
7个澳门葡京欢迎您 4.7 / 5星评级

猪肉香肠和片状糕点的传统组合永远不会变老-此版本有酸辣酱馅料

40分钟
简单
4个澳门葡京欢迎您 3.0 / 5星

约翰·托罗德(John Torode)将玉米棒和大量融化的墨西哥“安克”辣椒和香菜酱一起食用

15分钟
简单
素食主义者
15个澳门葡京欢迎您 4.6 / 5星评级

为了快速素食,请使用美味的玉米饼来快速吃晚饭,这与面粉玉米饼真的有很大的不同

25分钟
简单
素食主义者
2个澳门葡京欢迎您 5.0 / 5星

这款鹰嘴豆蘸酱和crudités可以让您每天食用5次,最多可打3次—非常适合快速午餐或小吃

10分钟
简单
素食主义者
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