沙拉三明治裹在蓝板上

储物柜午餐食谱

使用一些储物柜的食材,为您准备一份快速而丰盛的午餐。从沙拉三明治和意大利面沙拉到豆汤,我们有很多预算友好的想法。

10个评分 3.1 / 5星评级

仅用少量的橱柜食材来制作沙拉三明治。为了使沙拉三明治更好的质感,请务必使用鹰嘴豆而不是罐头

20分钟
简单
健康
素食主义者
61个评分 4.3 / 5星

这种通心粉沙拉使您可以快速健康地午餐,或者为野餐或午餐盒做好了充分的准备

5 mins
简单
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5个评分 3.8 / 5星评级

放学后或上班后快速,轻松又充实的零食-人群很容易翻倍甚至四倍

25分钟
简单
素食主义者
11个评分 4.5 5星评级

在这些美味的沙拉中用完一些厨柜剩菜

30分钟
简单
健康
15个评分 4.8 / 5星评级

顶部烤红薯配香蒜酱,香奈儿豆和金枪鱼,可作简单的晚餐。他们只需要两分钟的时间就可以准备并交付您每天5天的两次

9 mins
简单
756个评分 4.8 / 5星评级

回家喝一碗温热的低脂汤

35分钟
简单
素食主义者
16个评分 4.8 / 5星评级

在您的储物柜中有一包面粉玉米饼包裹吗?用豆馅和烤饼将它们夹在中间

17分钟
简单
素食主义者
7个评分 5.0 / 5星

伸入储物柜,品尝豆类和甜玉米,然后用热甜的调味料制成简单面的基础

35分钟
简单
素食主义者
21个评分 4.7 / 5星评级

这些易于制作的煎饼非常适合作为晚间或周末早餐,甚至是放学后的零食

40分钟
简单
11个评分 4.7 / 5星评级

使用刺山柑,orzo,辣椒和樱桃番茄使金枪鱼意大利面更令人兴奋-您的橱柜中可能已经有金枪鱼和刺山柑

25分钟
简单
22个评分 4.3 / 5星

享用我们的奶油香蒜酱和羽衣甘蓝面食,既美味又营养。仅需少量配料和橱柜钉即可

35分钟
简单
健康
素食主义者
6个评分 4.7 / 5星评级

这款快速的玉米饼晚餐占您每天5个中的3个,仅需四种成分。没有比这碗蔬菜储藏柜餐容易的多了

20分钟
简单
素食主义者
13个评分 4.3 / 5星

使用您手头上的任何蔬菜,鸡蛋和牛奶,轻松搅打美味的煎蛋

15分钟
简单
素食主义者
5个评分 4.6 / 5星评级

这个家庭的最爱是将海鲜制成无麸质饮食的绝佳方法-通过使用罐头金枪鱼,它甚至可以满足最严格的学生预算

27分钟
简单
不含麸质
103个评分 4.9 / 5星评级

将您的储物柜豆类与小茴香,姜黄和大蒜混合,制成带有脆皮咸肉馅料的浓汤

35分钟
简单
7个评分 4.0 / 5星评级

使用橱柜钉书钉将这些五成分的烤鸡蛋和西红柿和豆子混合在一起。这是一道快速,轻松,美味又健康的菜

25分钟
简单
健康
不含麸质
13个评分 3.7 / 5星评级

制作菜肉馅煎蛋饼,即可快速,轻松,健康地享用午餐,在每天5天的三个时间内充分利用储物柜的食材和包装

30分钟
简单
健康
素食主义者
15个评分 4.8 / 5星评级

在周末制作一批这种炖菜,然后将其冷冻或冷冻,以方便周三午餐。查看我们的不同浇头以使其有趣

1 hr
简单
健康
素食主义者
1个评分 5.0 / 5星

升级烤面包上的豆子,并撒上少量的羊乳酪,一片厚的酸面团和一罐切碎的西红柿,将其变成特殊的东西

7 mins
简单
素食主义者
39个评分 4.8 / 5星评级

一个很棒的橱柜沙拉,上面放着金棕色的哈洛米和自制的腌制红洋葱

45分钟
简单
素食主义者
不含麸质
97个评分 4.8 / 5星评级

这种加温,加香料的素食汤非常有营养,也很饱满。快速组装的鳄梨调味酱的口感和外观一样好

30分钟
简单
健康
素食主义者
107个评分 4.7 / 5星评级

这个简单的米饭是有用的备份–几乎不需要任何准备,并且使用了橱柜里的食材

20分钟
简单
健康
素食主义者
76个评分 4.7 / 5星评级

多肉且充满活力的汤,非常适合用完节日火腿剩菜或用作储物柜汤

25分钟
简单
91个评分 4.7 / 5星评级

简单的橱柜面食沙拉,带有阳光明媚的地中海风味

30分钟
简单
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