皮塔饼面包食谱

皮塔饼面包

弄碎自制的皮塔饼面包，蘸酱或配菜榨汁。您可以轻松地使它们前进并冻结它们，以备不时之需

皮塔比萨

小孩子会喜欢这些有趣且超级容易的比萨饼，用于午餐或便餐

酸橙& chilli pitta crisps

享受低脂的零食，加上石灰和辣椒皮塔脆片

香辣小胡瓜皮塔饼口袋

独自享用烤蔬菜晚餐，并在面包袋中搭配芝麻酱，鹰嘴豆泥，蚕豆和哈里萨

凯撒皮塔

将皮塔饼与鸡肉，沙拉和自制凯撒酱一起打包，即可享用轻松午餐。从准备到印版仅需10分钟，而且也很健康

烤面包机皮塔饼口袋

如果您的孩子等不及要等到下一顿饭，这些小皮塔饼会让他们在此期间继续前进

自制鹰嘴豆泥配皮塔饼芯片

各个年龄段的人们都喜欢吃的主食，这非常适合放在冰箱中作为备用健康零食

快速皮塔披萨

孩子们会喜欢这个快速的晚餐。试用不同的浇头，例如甜玉米和火腿

皮里皮里鸡皮塔饼

在午餐或快速晚餐时将这些简单的piri-piri鸡肉皮塔饼做成。您只需要四种成分：鸡肉，piri-piri酱，凉拌卷心菜和皮塔面包

五香扁平面包

容易从烤架上制成，味道鲜美

快速羊乳酪& aubergine pizzas

这种素食比萨不仅健康-而且制作速度也非常快

起司& pepper pitta pocket

绝佳的高速或素食小吃，可助您一臂之力

甜菜根鹰嘴豆泥皮酥

认为鹰嘴豆泥只是鹰嘴豆吗？再想一想-您可以制作漂亮的甜菜根版本

火鸡& pepper pittas

孩子们会喜欢这种美味的零食晚餐，我们敢打赌他们永远也不会知道它非常健康

鹰嘴豆泥毛细雨的鸡皮塔口袋

零食很棒-只是烤面包，东西和食物！

蛋& veggie pittas

将全麦面包袋塞入健康的茄子，甜菜根和胡萝卜，然后加入大蒜和莳萝酸奶和鸡蛋

芝士火腿& pesto pizzas

每个人都会喜欢的简便小吃或晚餐，仅需10分钟即可准备就绪

烟熏三文鱼&豆沙配脆皮皮塔

pittas在烤箱中变得脆脆，令人难以置信

沙拉三明治汉堡包

一个健康的汉堡也很美味。这些对任何人低卡路里的饮食都很有益。

DIY kofta汉堡

有了这些快速，简单和便宜的科夫特面包，就没有借口击中烤肉车

豌豆pakora口袋

价格便宜且易于制备，但每个人都可以玩得开心-酸奶酱确实使这些

凉拌卷心菜的地瓜沙拉三明治

搭配自制沙拉三明治和沙拉的披萨制作低脂午餐或便餐，每份不到一磅

土耳其式羊肉

这些有趣的羊羔皮饼，美味的手提食物，将土耳其风味带入您的厨房

夏季羔羊胡萝卜& fennel salad

周末不要烧烤。这种轻薄的包装使周三晚餐变得轻松，可在户外用餐