蒜蓉炖鱼& saffron

健康的晚餐聚会食谱

尽责的主持人无罪选择。

5个评分 4.8 / 5星评级

尝试这种更简单,更轻便的法式鱼汤,一种经典的鱼汤-配上烤面包片,以抹去番茄酱

2小时45分钟
更加努力
健康
6个评分 4.5 / 5星评级

这种传统上丰富,慢煮的法国砂锅,用瘦的腌火腿牛排和猪肩肉制成,更健康,更温暖

5 hrs
简单
健康
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6个评分 4.5 / 5星评级

在这款低脂,无麸质的节日晚宴开胃菜中,苹果和鼠尾草与天然甜胡桃南瓜形成鲜明的对比

50分钟
简单
健康
素食主义者
2个评分 5.0 / 5星

这道烤鱼菜的灵感来自西西里岛,阿拉伯风味的香料和干果与地中海的新鲜鱼和蔬菜交汇

1小时5分钟
简单
健康
23个评分 4.9 / 5星评级

只需20分钟的准备时间,而无需烹饪,您就可以立即制作出这种鳄梨和面包色拉沙拉

20分钟
简单
健康
素食主义者
10个评分 4.1 / 5星

使用低脂椰子奶和白鱼片制成低脂,低热量的咖喱,但仍具有奢华的奶油味

40分钟
简单
健康
不含麸质
75个评分 4.7 / 5星评级

这个快速健康的单锅装满了白色鱼片,大虾,丰富的番茄酱和足够的素食,每天可供您食用的五分之三

35分钟
简单
健康
4个评分 5.0 / 5星

觅食一些新鲜的春季蔬菜,并用切成丁的蔬菜immer一下,制成这种充满活力,健康,低脂的绿色汤

50分钟
简单
健康
素食主义者
3个评分 5.0 / 5星

甜,酸和坚果成分的组合增强了本食谱中各种不同类型的美丽萝卜

45分钟
简单
健康
不含麸质
79个评分 4.8 / 5星评级

热或冷的超级健康发酵剂或小吃

30分钟
简单
健康
素食主义者
140个评分 4.5 / 5星评级

30分钟即可品尝到带有泰国风味的咖喱

40分钟
简单
健康
素食主义者
80个评分 4.4 / 5星

意大利经典的“猎人炖菜”采用低脂鸡胸肉,意大利熏火腿和浓郁的特备番茄酱进行了健康的改头换面

1小时5分钟
简单
健康
41个评分 4.1 / 5星

每天五分之三的这种意式博洛涅塞风味酱非常适合搭配意大利面和补习班

50分钟
简单
素食主义者
788个评分 4.6 / 5星评级

此食谱中的土豆具有精美的辛辣风味-我们完美素食晚餐的想法

45分钟
简单
健康
素食主义者
41个评分 4.8 / 5星评级

在这种健康而温暖的南美风味汤中加入剩余的烤鸡或现成的鸡肉,再加小茴香和辣椒调味

25分钟
简单
健康
9个评分 3.9 / 5星评级

用红咖喱酱和酸橙腌制鸭胸,然后与椰子饭,豌豆和豆芽一起食用,以保证健康的晚餐

35分钟
简单
健康
104个评分 4.7 / 5星评级

制作鱼派可以说是一个苍白的宝藏-不是这个!令人放心的简单,只需一个多小时即可完成

1小时15分钟
简单
健康
8个评分 3.3 / 5星评级

充分利用季节性羽衣甘蓝,并在汤中加入甜苹果和松脆的核桃馅料,增添深度-完美搭配健康午餐

35分钟
简单
健康
素食主义者
105个评分 4.7 / 5星评级

安吉拉·尼尔森(Angela Nilsen)重塑经典配方,使鸡肉派成为您的健康选择

1小时15分钟
简单
健康
9个评分 5.0 / 5星

这道美味的亚洲风味菜肴脂肪低且容易制作

20分钟
简单
健康
22个评分 4.0 / 5星评级

Crèmefraîche,原浆和半脱脂牛奶取代了传统成分,使之成为最健康的Dauphinoise

2 hrs
简单
素食主义者
11个评分 4.6 / 5星评级

这款夏季素食沙拉仅含5种成分-您也可以提前一天做出

35分钟
简单
健康
素食主义者
18个评分 4.6 / 5星评级

番茄酱中的这些鱼的各个部分,配以特制面包屑,可以完美地冷冻-非常适合于轻松自在地娱乐

1小时20分钟
简单
健康
8个评分 4.3 / 5星

这个中国外卖家庭的最爱可以变得更健康-通过这种简单的食谱降低糖,脂肪和盐的含量

45分钟
简单
健康
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