石榴鸡配蒸粗麦粉

圣诞复苏食谱

健康的接送服务可以消除节日过剩的情况。

128个评分 4.7 / 5星评级

这款果味香甜的酱汁配以石榴籽,烤杏仁和塔金酱,可将鸡胸肉爵士化

20分钟
简单
健康
8个评分 3.3 / 5星评级

充分利用季节性羽衣甘蓝,并在汤中加入甜苹果和松脆的核桃馅料,增添深度-完美搭配健康午餐

35分钟
简单
健康
素食主义者
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37个评分 4.2 / 5星

这款虾和茴香烩饭可从柠檬皮和火箭中得到一些额外的刺激,非常适合举行晚宴

50分钟
简单
健康
18个评分 4.6 / 5星评级

番茄酱中的这些鱼的各个部分,配以特制面包屑,可以完美地冷冻-非常适合于轻松自在地娱乐

1小时20分钟
简单
健康
3个评分 3.4 / 5星

这些辛辣的大虾以柠檬,辣椒,大蒜和辣椒粉调味,非常有力。加入大面包和胡椒粉,酸奶油和生菜

40分钟
简单
健康
15个评分 4.4 / 5星

这款超级食物晚饭富含各种成分,可增强您的身体,例如红洋葱,黑种子,核桃,菜籽油和柠檬

30分钟
简单
健康
不含麸质
9个评分 3.9 / 5星评级

用红咖喱酱和酸橙腌制鸭胸,然后与椰子饭,豌豆和豆芽一起食用,以保证健康的晚餐

35分钟
简单
健康
76个评分 4.7 / 5星评级

这款低脂,低卡路里,低GI食谱搭配火鸡肉末,黑豆和鳄梨,为您最喜欢的肉丸带来健康的改头换面

45分钟
更加努力
健康
3个评分 2.0 / 5星

这个快速的亚洲风格白鱼食谱,包括大蒜,姜,红辣椒和豆芽,可节省时间并提供健康的周末晚餐

20分钟
简单
健康
5个评分 4.8 / 5星评级

这道健康而令人满意的沙拉可搭配绿豆,欧芹,细香葱和柠檬制成可口的盒装午餐或便餐

30分钟
简单
健康
不含麸质
346个评分 4.7 / 5星评级

如果您想吃的比马铃薯包装的鱼饼轻一点,请尝试这些简单的东方风味汉堡

30分钟
简单
健康
16个评分 4.8 / 5星评级

这款低脂而又令人满意的烤肉食谱可助您增强系统铁质

50分钟
简单
健康
18个评分 4.4 / 5星

超级健康的名字,超级自然的健康:这种沙拉富含omega-3,铁和钙,是您每天五天食用的2个

25分钟
简单
健康
227个评分 4.7 / 5星评级

香,嫩的鸡肉和奶油状的地瓜mash浆,在周三的午餐中令人愉悦且低脂

35分钟
简单
健康
4个评分 4.5 / 5星评级

蜜饯酱汁炖的水果在寒冷的早晨为暖锅提供了绝佳的浇头

20分钟
简单
素食主义者
15个评分 4.4 / 5星

快速,廉价且包装满是维生素C和铁

20分钟
简单
61个评分 4.7 / 5星评级

这款美味多用途的酱汁可以使您的五天吃两次

45分钟
简单
健康
素食主义者
0个评分 0.0 5星评级

一种多纹理,多色鱼菜,带有营养种子和充满活力的柑橘西洋菜色拉

25分钟
简单
健康
不含麸质
49个评分 3.9 / 5星评级

这些素食汉堡含高纤维,低脂肪,是享受快餐的健康方式

30分钟
简单
健康
素食主义者
520个评分 4.7 / 5星评级

每个人都喜欢这种超级健康的汤,非常适合简单的晚餐

40分钟
简单
素食主义者
16个评分 4.8 / 5星评级

冷冻浆果是节制健康冰沙的一种节俭方式-用燕麦将其填充以使其变得更饱满

10分钟
简单
8个评分 4.5 / 5星评级

采用凉拌粉面和甜酱,贝类,香菜和薄荷,以健康的越南方式沙拉

25分钟
简单
健康
28个评分 4.7 / 5星评级

这款营养丰富的食谱无需在商店购买汤

50分钟
简单
健康
12个评分 4.9 / 5星评级

一锅饭是一种用完剩饭的工厂方法-这种菜结合了健康的蔬菜和火鸡,再加上煎蛋

35分钟
简单
健康
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