凉拌芝麻酱酸奶酱

凉拌芝麻酱酸奶酱

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 不做饭
  • 简单
  • 服务6

这种清淡的凉拌卷心菜将蛋黄酱换成酸奶和芝麻酱糊,制成了低脂,超级健康的配菜-非常适合烧烤

  • 不含麸质
  • 健康
  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
大卡109
低端脂肪5g
饱和2g
碳水化合物10g
糖类8g
纤维6g
蛋白4g
0.1g
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配料

方法

  • STEP 1

    将芝麻酱,酸奶,大蒜和一些调味料放在一个大碗中,搅拌均匀。敷料会变稠,因此请加2-3汤匙的冷水使其松弛。将蔬菜加到调味料中,拌在一起直到所有东西都涂好。

搭配得很好

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