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红菜头&牛油果紫菜卷芥末蘸酱

红菜头&牛油果紫菜卷芥末蘸酱

经过
评分:4分,满分5分。2评级
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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 没有厨师
  • 简单的
  • 服务15,作为Canapé

蘸酱为这令人印象深刻的素食主义者加入真正的冲击。如果你无法掌握Wasabi,请替代StoreCupboard辣根

  • 素食主义者
  • 素食
营养:每份服务
养分 单元
kcal. 32
胖的 2g
饱和1g
碳水化合物 1g
1g
纤维 1g
蛋白质1g
0.3g
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原料

为了蘸酱

对于诺里劳斯

  • 1 红菜头 (约120g),去皮,末端修剪并螺旋化成薄面条
  • 3张诺里
  • 1 成熟的鳄梨 , thinly sliced
  • 1/2黄瓜,末端修剪,切成两条绣花,切成薄面条,然后涂抹干燥以吸收多余的水分
  • 2茶匙烤芝麻

方法

  • STEP 1

    将所有成分混合在一个小碗中一起将浸渍酱汁混合在一起。

  • STEP 2

    将螺旋化甜菜根切成拇指长度的条带。奠定洋甘床单,闪亮的一面,进入寿司滚动垫上。排列甜菜根的三分之一,鳄梨和黄瓜的底部三分之一的线条,然后撒上芝麻的一半。

  • STEP 3

    从自己滚动,抬起毫在填充物的边缘,继续折叠以创建卷。当你到达诺里的边缘时,用一点水蘸湿,然后继续折叠,将所有东西密封成一个紧的卷。

  • STEP 4

    重复剩下的诺里和填充。修剪卷的末端,以使它们重新成分,然后切成5件。用芥末蘸酱。

顺利

来自美食杂志的食谱,2017年1月

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评分:4分,满分5分。2评级

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