BBC好食品标志
大麦,鸡肉& mushroom risotto

大麦,鸡肉& mushroom risotto

经过
评分:5分,共分5。25次评级
速度
loading ...
杂志订阅 - 只有5英镑的5个问题
  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务4.

爱烩饭?尝试这种低脂肪版本,互换珍珠大麦的传统意大利煨饭

  • 自由
  • 澳门葡京欢迎您
营养:每份服务
强调养分单元
kcal.564
胖的12g
饱和5g
碳水化合物61g
3g
纤维3g
蛋白质42g
1.1g
广告

原料

方法

  • STEP 1

    在一个大型毛的平底锅,加热黄油和油。用一些调味料炒青葱和大蒜5分钟,然后在鸡肉中搅拌2分钟。

  • STEP 2

    加入薏米并煮1分钟。倒入葡萄酒并搅拌直至它被吸收。加入蘑菇和百里香,然后倒入¾库存。在低煮沸器上煮40分钟,直到大麦嫩,偶尔搅拌,并且如果它看起来干燥,剩余的库存。从热量中取出并在磨碎的帕尔马斯康中搅拌。立即使用韭菜和帕尔马干酪散落,如果您喜欢。

顺利

来自美食杂志的食谱,2012年10月

评论,问题和提示

评价这个食谱

你的明星在5中的速度是什么?

选择您的消息类型'd like to post

选择您的消息类型'd like to post

整体评级

评分:5分,共分5。25次评级

赞助内容