亚洲拉鸡肉沙拉

亚洲拉鸡肉沙拉

准备和烹饪时间
- 准备：20分钟
- 不做饭
简单
服务5

撕开一个现成的鸡肉，在短短20分钟之内即可搅匀这道健康，充满活力的低热量菜肴

配料

1 小烤鸡约1公斤
½ 红卷心菜，去核和切成薄片
3 萝卜，粗磨的或切碎的
5 葱，在对角线上切成薄片
2 红辣椒，切成薄片，切成薄片
一小束香菜，切碎，包括茎
2汤匙烤盐焗花生，切碎

对于敷料

3½汤匙酱油
1½汤匙烤香油

方法

STEP 1
将调味料混合在一个小碗中，放在一旁。
STEP 2
从鸡肉中取出所有肉，切成大块，放入一个大碗中。加入白菜，胡萝卜，葱，辣椒和一半的香菜。将其与调味料一起拌匀并堆放在服务盘上，然后撒在剩下的香菜和花生上。

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