朝鲜蓟& olive dip

朝鲜蓟& olive dip

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
  • 简单
  • 服务6

用这种美味的蘸酱,面包棒,橄榄和腌制的肉为朋友们制作悠闲的意大利餐

  • 素食主义者
营养:每份
养分单元
大卡179
脂肪18g
饱和4g
碳水化合物1g
糖类1g
纤维2g
蛋白4g
2.14g
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配料

方法

  • STEP 1

    将洋蓟,橄榄,松子,帕尔玛干酪和柠檬汁放入食物加工器中,然后将其搅拌成粗糙的糊状。 可以提前一天制成并冷藏。准备上菜时,将其放入碗中,将洋蓟中保留的油打旋到顶部,最后剩下的橄榄结束。如果提前制作,请将其置于室温下约一个小时,然后再使口味发展。

搭配得很好

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