鹰嘴豆澳门葡京欢迎您咖喱

鹰嘴豆澳门葡京欢迎您咖喱

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务4

素食晚餐派对菜,可以单独作为素食主菜,也可以作为复杂的配菜,与五香的烤肉或鱼搭配食用。

  • 可冻结(如果使用蔬菜原料)
  • 无乳制品
  • 素食主义者
  • 素食主义者
营养:每份
突出 养分 单元
大卡 293
脂肪 18g
饱和 10g
碳水化合物 26g
糖类 10g
纤维 0g
蛋白 9g
低端 1.32g
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配料

方法

  • STEP 1

    在煎锅中加热油,然后将咖喱酱与洋葱,柠檬草,豆蔻和芥末籽一起轻轻炒2-3分钟,直到香香。将澳门葡京欢迎您或澳门葡京欢迎您搅拌入锅中,并涂上糊状,然后倒入汤汁和椰奶。将所有东西煮沸,加入鹰嘴豆,然后煮约10分钟,直到澳门葡京欢迎您变嫩。咖喱现在可以冷却和冷冻长达1个月。

  • STEP 2

    将一种酸橙汁倒入咖喱中,然后将另一种酸橙切成楔形,一起食用。就在上菜之前,撕下薄荷叶,然后用石灰楔和温暖的naan面包带到餐桌上。

食谱提示
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