罂粟籽腌烟熏三文鱼

罂粟籽腌烟熏三文鱼

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 不做饭
  • 简单
  • 服务6

用这种新鲜的调味料淋上细雨烟熏三文鱼,有助于减少其天然的丰富度,并与通常的柠檬榨汁方式发生很大的变化

  • 无蛋
营养:每份
强调 养分 单元
大卡 99
低端 胖的 4g
饱和 1g
碳水化合物 2g
糖类 1g
纤维 0g
蛋白质 13g
2.4g
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原料

方法

  • STEP 1

    将罂粟籽,橙皮和果汁,醋和油与一些黑胡椒和少许盐一起搅拌-少放些盐,因为烟熏三文鱼自然很咸。

  • STEP 2

    小心地将鲑鱼片分开,然后放入装有大多数萝卜和葱的搅拌碗中。在敷料上淋上毛毛雨,然后轻轻地轻轻地扔在一起–最好用双手。烤面包时,让鲑鱼腌制5-10分钟-更长的时间,醋将开始'cook' the fish.

  • STEP 3

    将三文鱼撒在一个大盘子或盘子上,倒在碗里剩下的任何调味料上,然后撒在保留的萝卜和葱上。带烤面包和几把叉子带到桌子上,让每个人都自助。

搭配得很好

《美食》杂志的食谱,2008年10月

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