面no配烤南瓜& goat’s cheese

面no配烤南瓜& goat’s cheese

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务4

充分利用汤团的多彩菜肴'与奶酪搭配非常好,这个简单的食谱很快就会成为人们的最爱

  • 轻松减半
  • 素食主义者
营养:每份
突出养分单元
大卡333
低端脂肪10g
饱和4g
碳水化合物53g
糖类8g
纤维5g
蛋白11g
1.76g
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配料

方法

  • STEP 1

    将烤箱加热至200C /风扇180C /气体6.将南瓜与大蒜,油,盐和胡椒粉一起放入烤锡中,搅拌均匀。烤20分钟,中途摇动锅,直到变嫩金黄。

  • STEP 2

    同时,按照包装说明煮面c。几秒钟之后,将菠菜倒进去,然后将面c和菠菜排干。倒入烤锡中,然后将所有东西充分混合在一起,将软化的大蒜捣碎。将汤匙放在温暖的餐盘上,然后在奶酪上切碎即可食用。

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