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鸡荞麦面面条

鸡荞麦面面条

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
  • 简单的
  • 服务1

无论你是如何快速且易于准备'把它们打包到工作或抓住家里咬一口

营养:
强调养分单元
kcal. 0
胖的 0g
饱和0g
碳水化合物 0g
0g
纤维0g
蛋白质0g
0g
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原料

方法

  • STEP 1

    煮面条,沥干,然后用毛毛雨芝麻油折腾。

  • STEP 2

    切成一扇angetout,将胡萝卜切成火柴梗,然后等待并切成红辣椒。

  • STEP 3

    添加到面条,用烤芝麻种子和一些切碎的煮熟的鸡肉,如果你有它。用一小部分酱油包装。

食谱提示
胡萝卜&seed sarnie

格栅1胡萝卜和 用1茶匙向日葵种子混合, 1汤匙葡萄干,一个非常小的少数 beansprouts和1汤匙的 最喜欢的轻质水果敷料(我们使用过 Sainsbury的芒果和辣椒酱)。 勺子进入全麦卷或之间 2切片全麦面包。

鳄梨和橙色沙拉

将½鳄梨切片进入 一个带有部分的塑料容器 ½橙色,少数火箭叶和 一只少数鹰嘴豆。添加挤压 橙汁,飞溅橄榄油和一个 飞溅红色或白葡萄酒醋。 在盖子上弹出并摇晃混合。

顺利

来自良好食品杂志的食谱,2010年2月

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