
丰盛的蘑菇汤
- 准备和烹饪时间
- 准备:
- 厨师:
- 更加努力
- 服务4-6
一种令人满意的低脂素食汤'是叶酸的良好来源
配料
方法
- STEP 1
将牛肝菌放入装有250毫升开水的碗中,静置25分钟。在锅中加热油,然后加入洋葱,胡萝卜,大蒜,迷迭香和调味料。用中火炒5分钟直到变软。排干牛肝菌,保存液体,然后剁碎。将新鲜蘑菇倒入锅中。再煎5分钟,然后加入汤汁,马尔萨拉或雪利酒,番茄泥,大麦和过滤过的牛肝菌液体。
- STEP 2
煮30分钟或煮至大麦变软,如果煮得太稠则加更多液体。如果需要,可将其撒在碗中,撒上巴马干酪。
评论,问题和技巧
总体评价