BBC好食品标志
烤辣椒用西红柿& anchovies

烤辣椒用西红柿& anchovies

经过
评分:5分,共分5。26个评分
速度
loading ...
杂志订阅 - 只有5英镑的5个问题
  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单的
  • 服务4.

这种充满活力的菜肴拥有地中海的所有味道,在家里度假餐

营养:
强调养分单元
kcal. 162
胖的 11g
饱和1g
碳水化合物 13g
12g
纤维3g
蛋白质4g
1.44g
广告

原料

方法

  • STEP 1

    加热烤箱至160℃/ 140C风扇/燃气3.将辣椒放入大型烤盘中,折腾着凤尾鱼的少量油可以,然后转弯。烤40分钟,直到柔软但没有崩溃。

  • STEP 2

    沿着它们的长度切片8个凤尾鱼。把2个番茄,几个大蒜切片,几个小迷迭香小树枝和两块凤尾鱼进入每个胡椒的空洞。淋上橄榄油,然后再次烤30分钟,直到西红柿柔软,辣椒充满了美味的果汁池。留下冷却并在温暖或在室温下提供。

食谱提示
提前
最好的烤辣椒总是那些 留在自己的果汁中善良 虽然 - 过夜 - 直到肉体给出 完全和口味醇厚 together

顺利

从2009年9月的美食杂志食谱

评论,问题和提示

评价这个食谱

你的明星在5中的速度是什么?

选择您的消息类型'd like to post

选择您的消息类型'd like to post

整体评级

评分:5分,共分5。26个评分

赞助内容