沙朗牛排配披萨酱

沙朗牛排配披萨酱

  • 评分:5之4。2个评分
    载入中...
杂志订阅–节省44%并获得您所选择的食谱
  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 厨师:
  • 简单
  • 服务4

比萨饼酱之所以被称为是因为
包含典型的披萨配料–
橄榄油,大蒜,牛至和西红柿

  • 可冷冻(酱汁可以冷冻)
营养:每份
突出养分 单元
大卡 415
脂肪 29g
饱和10g
碳水化合物 5g
糖类4g
纤维 2g
蛋白33g
低端0.63g
广告

配料

服务

方法

  • STEP 1

    用高火加热重的平底锅,然后加入橄榄油和大蒜。调味肉;然后,一次将两个牛排烤成两块。

  • STEP 2

    将所有4块牛排放入锅中,加入西红柿,加盐和胡椒粉调味,然后调低热量。将牛至撒在肉和番茄上,盖好锅的一部分,然后慢慢煮10分钟。

  • STEP 3

    从锅中提起嫩肉,盖上箔纸,然后放在一旁。增加热量,然后将番茄酱煮约10分钟,直到减少一半。将酱油倒在牛排上,再配上新土豆和少量火箭。

食谱提示
小费

尝试用这种酱汁烹饪其他肉类和鱼类,或搭配意大利面。

搭配得很好

  • 评论,问题和技巧

    评价这个食谱

    您的5星评级是多少?

    选择您的信息类型'd like to post

    选择您的信息类型'd like to post

    总体评价

    评分:5之4。2个评分
广告
广告
  • Good Food Show Summer侧边栏促销图片

    英国广播公司夏季美食展-提前预订可省25%。引用BBH25。

    现在预订
广告

赞助内容