亚洲鸡肉,普通话& cashew salad

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  • 准备和烹饪时间
    • 准备:
    • 不做饭
  • 简单
  • 服务5

红辣椒,鲜活的橘子,深红卷心菜和豆瓣菜使彩虹色的菜眼花azz乱

营养:每份
养分 单元
大卡 445
脂肪 24g
饱和 6g
碳水化合物 14g
糖类 10g
纤维 4g
蛋白 42g
0.5g
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配料

对于敷料

  • 1汤匙香油
  • 可以装4汤匙橘子汁
  • 2汤匙米酒醋
  • ½茶匙黄原胶(如果有)

方法

  • STEP 1

    从鸡上取下皮肤并丢弃,然后从骨头上切碎肉。丢弃the体(或再次冷冻以作汤料或汤,见右图)。

  • STEP 2

    将普通话段沥干在碗中以接住汁液,然后与香油和醋一起搅​​拌。如果您使用的是黄原胶,则将其放入碗中,然后用小酱油搅拌,一次搅拌1茶匙调味料,直到得到光滑的糊状糊,然后搅拌剩余的调味料。

  • STEP 3

    将切细的鸡肉,普通话,红洋葱,胡椒,卷心菜,色拉叶和芝麻籽放在一个大色拉碗中或放在盘子上。倒在调味料上,拌匀后即可食用。

澳门葡京欢迎您提示
使用剩菜鸡

将鸡car体深 锅,用水盖上锅盖 轻轻煮一小时(盖上盖子)。 取出the体,然后加鸡蛋 面条,白菜丝,豆芽, 辣椒,酱油和亚洲风味的草药 肉汤。或加米饭,豌豆,切丁 韭菜和胡萝卜作为传统汤。

搭配得很好

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