碗番茄和冬季蔬菜汤

十大冬季汤食谱

冬天是汤的季节。因此,拉上窗帘,点燃火炉,准备火炉,准备一些我们最喜欢的冬季蔬菜汤食谱。

在冬季,汤里装有蔬菜,很容易并且很经济实惠,它是帮助整个家庭增进健康的理想方法。它们既可以作为忙碌的工作日中午饭,也可以作为豪华的晚宴开胃菜,使您不必为聚会做准备。忘了无聊的罐装汤,准备终极的风味和舒适感,这将为那些单调的冬日增添些刺激。

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1.冬季蔬菜通心粉配香蒜酱

汤很容易让您感到饥饿,但是这碗有益健康的蔬菜通心粉汤绝对会满足于其厚实的质地,馅料豆类和美味的面包。细腻的香蒜酱香气让人联想到夏天,并为冬季的色彩和风味提供了急需的休息。

冬季蔬菜通心粉配香蒜酱

2.五香根菜汤

这种汤富含季节性蔬菜,可确保所有家庭都能获得所需的维生素和矿物质。由于蔬菜是时令蔬菜,在寒冷多雨的季节甚至都可以在家里种菜,因此这种食谱可以照顾您的钱包。

五香根菜汤

3.印度冬汤

这种汤里充满了风味和香料,所以一定要清除任何冬季中的鼻窦。这道菜证明,丰盛的食物绝不乏味,加上大麦米和扁豆,这种汤肯定是一拳。

印度冬汤

4.烤红辣椒,番薯& smoked paprika soup

这是有史以来最简单的汤之一-只需将蔬菜烤熟,然后与剩余的食材混合即可。非常适合忙碌的日子,当您需要最少的精力,最大程度的满意度时。椰子和枫糖浆也使这种食谱具有异国情调,使爵士乐在周三用餐。

烤红辣椒,红薯和烟熏辣椒粉汤

5.烤胡桃南瓜汤

这种鲜黄色的汤为外面原本黑暗的景观增添了色彩的爆发力,有助于清除冬季的蓝色。尽管这是一个简单的食谱,但它肯定不会令人失望–培根和白葡萄酒使它变得异常豪华和美味。

烤南瓜汤

6.冬季蔬菜& lentil soup

这汤占您每天五天中的四汤!它的纤维,维生素和矿物质含量很高,非常适合在冬季保持健康并抵抗感冒和虫子。扁豆的添加会增加此食谱中的蛋白质含量,从而确保您有足够的精力和体力,可以在整个黑暗的冬季继续努力(或玩耍)。没有理由…

冬季蔬菜& lentil soup

7.芹菜,榛子& truffle soup

谁说汤不能花哨?微妙的松露风味和烤榛子的香味使人感到非常豪华,使该食谱成为晚餐聚会甚至圣诞节晚餐的理想开胃菜。尽管听起来很复杂,但这种汤再简单不过了,在忙碌的烹饪天里可以轻松吃一顿。

芹菜,榛子& truffle soup

8.丰盛的冬季蔬菜汤

瑞典人,胡萝卜和豆类使汤浓稠,馅料浓郁而又不破坏河岸。这种食谱没有奇特的或昂贵的成分,因此每周都可以成为主食而不会遇到麻烦,并且可以使每个人保持饱腹。不去爱的种种?

丰盛的冬季蔬菜汤

9.鸡肉面条汤

此食谱通过使用生姜,鸡肉和甜玉米来反映经典的中国汤,并为您的冬季中餐提供东方灵感。作为一种低脂,低热量,高蛋白的餐食,这种清淡的汤可以减轻过多的尤利蒂德盛宴的痛苦。

鸡肉面条汤

10.多合一的矮胖冬汤

从开始到结束仅需20分钟,简单而轻松便是此配方的游戏名称。即使在最忙碌的日子里也可以做到这一点,以确保每个冬天都能吃得饱。这种食谱仅由蔬菜和香蒜酱组成,适合预算不多的人,是喂饱人群的理想选择(当岳父探访时会很有帮助!)。更妙的是,这种汤的热量很低,这意味着可以食用第二(或第三)碗而不会感到内gui。

多合一矮胖冬汤

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