快速晚餐的想法

寻找繁忙的周末的美味快速晚餐的想法 - 只需选择您的成分,然后选择我们在其周围设计的三个简单的食谱。

胡桃南瓜

厨师简单但令人满意的菜肴使用准备好的胡桃南瓜,加上只有三种其他成分。尝试一个有益健康的扁豆沙拉,舒服扁面条或quesadillas - 如果你准时缩短,这些饭菜很完美。

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3与胡桃南瓜快速晚餐的想法
 

蘑菇

我们提出了舒适的膳食想法,用蘑菇的小篓和其他日常成分制作。用Gnocchi服务这些美味的真菌,作为烤土豆的填充,或用泛油炸的羽衣甘蓝和鸡蛋。

3蘑菇快餐饭

菠菜

在快速餐中使用菠菜获得灵感。无论你是在zingy橙色的叶子扔叶子&Halloumi沙拉,用软奶酪闪闪发光,或用奶油鹰嘴豆咖喱煨,这种多功能成分可以让您的晚餐更美味和营养。

3与菠菜快速晚餐的想法

豆瓣

豆瓣芥可能超过汤和三明治。我们的三个快速晚餐食谱将这个薄薄的叶子融入了一个新鲜的沙拉,奶油扁面条酱和腌鱼牛排菜。

3快速晚餐的想法 用豆瓣感染

鸡胸肉

在烤肉汁的鸡胸肉用甜土豆楔子在蓝纹干酪

一个国家的最爱,鸡胸肉是一个多功能的晚餐钉。用辛辣的Piri-Piri酱和嘎吱嘎吱的凉拌卷心菜将它们填充到皮塔袋中,将它们混合成一个坚果谷物沙拉,或者在烟熏烧烤酱中窒息它们。 3鸡肉快餐
 

芦笋

煎蛋卷充满芦笋茎,并配有混合的种子

用我们三种简单的方式制作最多的季节性蔬菜来烹饪一堆芦笋。将它们与pesto混合在煎蛋卷中,与粉碎中的沙丁鱼合并,或用土耳其肉丸搅拌成乳白色的欧洲菜。3与芦笋的3个快速晚餐的想法 
 

火鸡

比蛋白质仍然高的大多数肉类,土耳其是Midweek餐的健康和负担得起的成分。将火鸡切片搅拌成芬芳,将它们散布在一块新鲜的蒸粗奶蛋白沙拉上,或者制作一个脆皮的脆皮扭曲馅饼,塞满了土耳其,乳清干酪和查克莱德伐。  

3与土耳其快速晚餐的想法

玉米饼包裹

打包一些美味的玉米饼,快速午餐或晚餐。我们从全球各地的填充物中获取灵感,从烟熏墨西哥式辣椒罐到芳香鸡克松咖喱包裹和一个粘糊糊的gruyère-toppedpissaladière。 

3玉米饼包裹快速晚餐的想法

切碎的西红柿

我们提出了三种味道包装的膳食思想,将一罐切碎的西红柿放在很大用处。鞭打一个简单的茄子parmigiana,使一个满足的cod粉碎,或者在吐司到一个下一级。

3 快速晚餐的想法用切碎的西红柿

courfentti.

螺旋化的Courfenti为一系列美味的膳食进行了光线,低碳水化合物基地。在一个新鲜的希腊沙拉配合使用这种多功能蔬菜,将它与奶油番茄和睫毛糖酱结合在一起,或者在速度又烹饪味道烹饪。

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3种快速晚餐的想法与西葫芦